सर्दियां शुरू हो गई हैं। शादियों का सीजन आगया है। पर इस मौसम में त्वचा बेजान हो जाती है। जिससे आत्मविश्वास कम हो जाता है। खासकर के जब किसी फंक्शन में जाना होता है। इस मौसम में अगर आप शादी करने वाली हैं तो त्वचा का बेहद ख्याल रखना होता है। इसकी तैयारी अभी से करनी होती है। लंबे समय तक अच्छी त्वचा चाहिए तो पार्लर को इग्नोर करें और घर पर ही खुद को सुंदर बनाएं।

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घर पर बैठे बिठाए आप कुछ आसान टिप्स से खुद को सुंदर बना सकती हैं। सुंदर दिखना है तो तनाव को अलविदा कहें। तनाव से चेहरे का ग्लो चला जाता है। इसके अलावा इन छोटे-छोटे उपायों को अपनाकर भी आप अपनी शादी के दिन और खूबसूरत नजर आ सकती हैं।

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1. सप्ताह में कम से कम पांच दिन 20 से 30 मिनट तक वॉक जरूर करें। ऐसा करने आपका तनाव कम होगा और ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा। इससे त्वचा में निखार आएगा।

2. आज से ही बॉडी सोप को बाय-बाय कह दीजिए और कोई माइल्ड ब्यूटी फेस वॉश का इस्तेमाल करना शुरू कर दीजिए। रात को सोने से पहले अपने चेहरे को साफ जरूर कर लें।

3. रात के वक्त के लिए एक ऐसा मॉइश्चराइजर चुनें जिसमें एंटी-ऑक्सीडेंट की खूबी हो। अगर आपका मॉइश्चराइजर विटामिन ए, सी, ई और बी3 से युक्त है तो यह आपकी त्वचा को पोषित करने का काम करेगा।

4. को‍शिश कीजिए कि रासायनिक चीजों का इस्तेमाल कम से कम हो। कोई भी उत्पाद इस्तेमाल करने से पहले अपने त्वचा रोग विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें। एक बात और – पैसे बचाने के फेर में कभी भी उत्पाद की गुणवत्ता के साथ समझौता न करें।

5. अगर आपको बहुत अधिक पसीना आता है और आपको धूल-गंदगी में ही काम करना है तो हर रोज बाल धोना आपके लिए जरूरी है। शैंपू करने के बाद बालों को कंडीशनर करना न भूलें। साथ ही बालों में तेल लगाना भी बहुत जरूरी है. इससे बाल रूखे और बेजान नहीं होते।

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